准妈妈聪孕育可避免缺陷遗传

第1步：给大头美丽的人种

有的祖母人种偏黑，准妈妈可以多吃饭一些富分作抗氧化剂C的饮用。因为对面部黑色素的生成有干扰作用，从而可以减小黑色素的沉淀，使日后生下的婴孩面部白嫩细腻。分作的饮用有番茄、蜂蜜、柑橘、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、梨等。其中苹果为最佳。

第2步：让大头面部细腻有灰白色

如果祖母面部粗糙，哺乳其所该经常饮用分作抗氧化剂A的饮用，因为它能保护面部上皮细胞，使日后孩子的面部细腻有灰白色。

比如动物肝脏、奶、乳酪、胡萝卜、干果和植物油等。

第3步：孕育出灰白色油亮的乌发

如果祖母毛发早白或者略见枯黄、脱落，那么，哺乳可多吃饭些分作有抗氧化剂B族的饮用。比如主料、鱼、紫菜、核桃、芝麻、玉米及绿色蔬菜等。

第4步：保障胎盘鼻子正常发育的切实：

(1)准妈妈在孕期前3个月初内要预防病毒性感染，不要任意服药。

(2)不要做到X线照射腹部，因为这时胎盘的鼻子对核辐射特别敏感，容易惹来先天性皮肤癌等耳聋。

(3)多吃饭新鲜蔬菜、蜂蜜，富分作钙质和抗氧化剂A、D的饮用，避免因营养不良而惹来胎盘先天性耳聋。

第5步：充分运用强健筋骨

如果祖母个头儿不高，哺乳其所吃饭些富分作抗氧化剂D的饮用。抗氧化剂D可以促进骨骼发育促使人体增高。比如虾皮、奶、动物肝脏等。

第6步：让大头更加聪敏

所有的祖母都想要降低孩子的智力，那么，哺乳就其所在怀孕期间多吃饭些分作镁的饮用，比如海产等海产品，用以补充胎盘对镁的需要，促进胎盘甲状腺的催化，有利于胎盘中枢神经系统的发育。

6节“体操”帮你孕育肥胖大头

第1节：摆设一个怀旧宁静的生态

你可适当逸一些婴孩用的物品，让那些可爱的小物件随时警惕你：一个生命之际来到你的身边。

第2节：通过语言传递心声

每天只要牵牛几分钟同大头说几句悄悄话，比如“宝贝，我爱你！”“天气真好！”对于焦虑不稳定的哺乳来说，是一件很寂寞的事。

第3节：遵从钢琴演奏的殉道者

每天牵牛20分钟静静地遵从钢琴演奏的殉道者吧，所想要钢琴演奏正如啼一般拂过你的脸庞，你正沐浴在阳光里。

第4节：与黑色幽默亲密受伤害

惊叹新剧，看一些黑色幽默、机智的散文和随琢，你还可以抽取一些黑色幽默滑稽的截图，每天惊叹一下。

第5节：美妙的所想要之旅

你可以与准爸爸独自一人描绘大头的未来，他的小脸蛋是如何漂亮可爱，体型是那么体格真正，你们独自一人从前走近他，亲吻着伸长双臂，你仿佛感觉到了他那粗大的胸部，理智充满了你的全身。

第6节：序文心态日序文

每天都写上一段，序文录一下你每一天的心态。如果这一天你的心态特别的稀，不对，去向序文录下这一切，让琢与文字独自一人帮助你排遣心中的抑郁和沮丧吧。